咳の病気・咳止め対処法.com

現代はストレスだらけの毎日です。 ストレスが原因で咳が止まらない状態になることもあります。 例えば、「気管支喘息」なども心身症の一種と言われています。

心理的ストレスが原因で｢咳が止まらない｣のなら、その心理的ストレスを取り除けばよいので、この場合の最も簡単な対象方法はストレスを取り除く、ストレスから御自身を解放するのが最も効果のある対象方法です。 でも、そう簡単にストレスから解放されるわけではない人の方が多いでしょう。

もっと根本的な対象方法としては心身症・うつ病等に用いられる箱庭療法や、少し技術と経験が必要ですが瞑想等もとても効果があります。

心の健康は体の健康につながるので、心を健康にする技術・テクニック等を身に付ける事をお勧めします。

また、気管支喘息には、痰や喘鳴を伴わない「咳だけが止まらない」型の咳喘息もあります。 呼吸器科での検査で異常がない場合、心療内科での受診をお勧めします。